Preguntas frecuentes

No. Todas las disciplinas tienen clases de principiantes pensadas para personas que nunca han entrenado. Los grupos se separan por nivel, así que nadie te va a meter en sparring antes de tiempo.

No. El sparring siempre es opcional y progresivo: se introduce cuando tu técnica lo permite, con equipo completo y bajo el control del instructor. Puedes entrenar meses sin hacer sparring y seguir progresando.

Sí. El programa infantil atiende de 10 a 14 años en Muay Thai y Jiu-Jitsu, en horario de tardes. El énfasis está en coordinación, disciplina y trabajo en equipo, con contacto mínimo adaptado a la edad.

No hay permanencia obligatoria. Los planes son mensuales y puedes pausar o cambiar de plan avisando con 15 días de anticipación. El programa KIDS se programa por trimestre.

En efectivo o transferencia, al inicio de cada mes. No hay pagos online ni cargos automáticos. Para conocer los planes y precios, escríbenos por WhatsApp.

Nos escribes por WhatsApp, eliges disciplina y día, y te confirmamos un cupo. Llegas con ropa deportiva y agua; un instructor te acompaña durante toda la clase. No hay compromiso de inscripción.

Ropa deportiva cómoda, agua y ganas. El equipo específico (guantes, vendas, boquilla) lo facilitamos para tu primera sesión. Si ya tienes el tuyo, mejor.

Con el botón de reservar clase de prueba: completas el formulario y se abre WhatsApp con tu mensaje listo para enviar. Te respondemos en el día con la confirmación de cupo.

Muay Thai es striking: puños, codos, rodillas y patadas. Jiu-Jitsu es grappling de suelo: control, escapes y sumisiones. MMA combina ambos con Wrestling. Si no sabes por cuál empezar, ven a una clase de prueba de la que más te guste: el ambiente es el mismo.

Sí. Muchos alumnos alternan striking y grappling. Revisa el horario: si combinas dos disciplinas, te conviene una clase de cada tres veces por semana para no saturar la recuperación.

Para empezar: ropa deportiva y una toalla. Después te conviene un gi (kimono) de BJJ o, para las clases sin gi, rashguard y shorts. El tatami se usa con pies limpios o descalzo según la norma del día.

Sí, hay un grupo de competición por disciplina para quien quiere torneos, con preparación específica y sparring de alto nivel. Pero no es obligatorio: la gran mayoría de alumnos entrena por salud, técnica y comunidad.